آخرین اخبار
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
فرهنگی
اجتماعی
سلامت
وبگردی
عکس
فیلم
سبک زندگی
آگهی
VISTA
پنجشنبه, ۱۴ تیر, ۱۴۰۳ /
4 July, 2024
خواب آرام
فیلم/ خواب آرام کودک فلسطینی بر ویرانههای غزه
ساکنان خان یونس در جنوب نوار غزه پس از حمله مجدد ارتش اشغالگر به این منطقه و آوارگی دوباره دیگر جایی برای رفتن ندارند و مجبور به خوابیدن در خیابانها روی ویرانههای غزه هستند.
۳۵ ساعت قبل /
سایت مشرق
/ فیلم /
رژیم صهیونیستی
/
اسرائیل
15 گیاه آپارتمانی برای داشتن خوابی آرام و لذت بخش
بعضی از گیاهان علاوه بر زیبایی فواید دیگری هم دارند. آن ها هوای محل زندگی ما را تصفیه می کنند و به ما کمک می کنند سریع تر و بیشتر بخوابیم، به این ترتیب در طول روز انرژی بیشتری خواهیم داشت.
۴۵ ساعت قبل /
سایت خبرفوری
/ سبک زندگی /
خواب آرام
/
گیاه آپارتمانی
11 راهکار طلایی برای چاق شدن سریع پا و باسن
تغذیه مناسب نقش اساسی در تقویت عضلات و افزایش وزن دارد.
۲ روز قبل /
سایت برترینها
/ سبک زندگی /
وزن
/
وعده های غذایی
۵ سوال که هر پدر و مادر آگاهی باید قبل از خواب از فرزندش بپرسد! - خبرنامه
دقایق قبل خواب یک زمان ویژه برای والدین و کودکان است - لحظه ای برای تفکر در مورد روزی که سپری کرده اند، ارتباط، و آماده سازی زمینه برای یک خواب آرام شبانه و
۲ روز قبل /
سایت خبرنامه
/ سبک زندگی
با این 9 قانون روی خواب سالم لم می دهید
خط سلامت: بسیاری از مردم چیزی جز خواب آرام نمی خواهند، اما نمی توانند آن را پیدا کنند، زیرا میلیون ها نفر از بی خوابی یا مشکل در خوابیدن در طول شب رنج می برند .
۱۴۰۳/۰۴/۰۶ /
سایت خط سلامت
/ سلامت /
خواب سالم
ریلکس کنید / خواب آرام با این نماهنگ بی کلام آرامش بخش+ فیلم
۱۴۰۳/۰۳/۳۰ /
سایت رکنا
/ وبگردی /
خواب
/
مخصوص
عکس/ خواب آرام رونالدو روی نیمکت پرتغال؛ ز غوغای فوتبال فارغ!
در دیدار دوستانه تیمهای کرواسی و پرتغال در آستانه رقابتهای یورو ۲۰۲۴، تیم کریستیانو رونالدو با نتیجه ۲-۱ مغلوب شد. شاگردان زلاتکو دالیچ قهرمان یورو ۲۰۱۶ را شکست دادند تا لرزه به اندام رقبایشان اسپانیا و ایتالیا در گروه دوم بیاندازند
۱۴۰۳/۰۳/۲۱ /
خبرگزاری ایسنا
/ وبگردی /
روبرتو مارتینس
/
کرواسی
با این نسخه سرحال از خواب بیدار میشوید
بسیاری از افراد صبح خود را باکج خلقی و بداخلاقی شروع می کنند. آن ها همیشه از کمبود خواب خود گلایه مندند. برای این که در یک صبح دل انگیز بانشاط و سرحال باشید، این نسخه علمی - پژوهشی را به کار ببندید.
۱۴۰۳/۰۳/۲۰ /
سایت برترینها
/ اجتماعی /
شش
/
خواب آرام
اگر این خواب هارو دیدین حتما منتظر تعبیرش باشید
همه انسان ها دوس دارند بدانند تعبیر خواب هایی که می بینند چیست، بحث تعبیر خواب بسیار گستره است، ولی بعضی از خواب ها میتوانند راهنمای ما در زندگی باشند.
۱۴۰۳/۰۳/۲۰ /
سایت سرگرمی روز
/ وبگردی /
خواب
/
خواب آلودگی
فواید استفاده از چشم بند که نمیدانستید!
استفاده از چشمبند در هنگام خواب میتواند فواید متعددی برای سلامتی و کیفیت خواب شما داشته باشد. در ادامه به تعدادی از فواید چشم بند اشاره خواهیم کرد.
۱۴۰۳/۰۳/۱۹ /
سایت نی نی بان
/ سبک زندگی /
خواب آرام
/
چشم بند
با این ترفند داشتن خواب آرام را تجربه کن
عسل، این ماده طبیعی و خوشمزه، فواید بیشماری برای سلامتی دارد. یکی از بهترین زمانها برای مصرف عسل، قبل از خواب است. در این مقاله به ۸ دلیل برای خوردن عسل قبل از خواب میپردازیم.
۱۴۰۳/۰۳/۱۶ /
خبرگزاری ایلنا
/ وبگردی /
استرس
/
پزشک
خواب کافی چند ساعته؟ | واقعا چقدر به خواب نیاز دارید؟
کیفیت خواب به اندازه ساعتهای ثبتشده حساب میشود.
۱۴۰۳/۰۳/۱۰ /
سایت سرگرمی روز
/ وبگردی /
خواب کافی
/
خواب آرام
چرا باید سیر را شب ها بخورید؟
خط سلامت: آیا سیر می تواند به خواب کمک کند؟ در میان سایر مواد مغذی ارزشمند، سیر حاوی روی و غلظت بالایی از ترکیبات گوگردی مانند آلیسین است که به طور طبیعی باعث آرامش می شود و کمک می کند سریعتر به خواب بروید .
۱۴۰۳/۰۲/۳۰ /
سایت خط سلامت
/ سلامت /
خواب
/
آرام بخش
راه هایی برای رسیدن به آرامش در تخت خواب
چرخیدن و بیدار ماندن، مبارزه برای اینکه به خواب بروید، احساس خستگی با وجود اینکه زود به رختخواب می روید, همه اینها نشانه هایی هستند که خواب شما به اندازه کافی در تخت خواب آرام نیست.
۱۴۰۳/۰۲/۲۲ /
خبرگزاری برنا
/ ... /
تخت
/
خواب
موشکافی مشکلات معیشتی معلمان
«آرمان امروز» در گفت وگو با معلمان، مطالبات آنها را بررسی میکند آرمان امروز- رها معیری: اجاره خانه، هزینه منزل و انواع و اقسام قسط و بدهی خواب آرام شب را از چشمانش ربوده است، چرا که درآمدش کفاف مخارج زندگی روزمرهاش را نمیدهد و هر شب با دغدغه خاطر …
۱۴۰۳/۰۲/۱۲ /
روزنامه آرمان
/ اجتماعی
خوابی آرام و راحت در 2 دقیقه: رازهای درمان خانگی بی خوابی بدون دارو
برای درمان بی خوابی شبانه مطمئنا به راه و روشی سریع نیاز دارید، روشی که بدون استفاده از هیچ دارویی شما را به خوابی عمیق و با کیفیت ببرد.
۱۴۰۳/۰۲/۰۳ /
سایت فرتاک
/ سلامت /
خواب آرام
/
درمان بی خوابی
این حیوان عجیب حتی در خواب هم غذا میخورد
با وجود همه داستانهای شنیده شده در مورد گوزنهای شمالی که دسامبر هر سال مشغول کشیدن سورتمه در آسمان و رقصیدن روی پشت بام خانهها هستند، اما به نظر میرسد که شلوغترین زمان سال این حیوانات تابستان است. این حیوان عجیب مانند بسیاری از انسانها برای مقابله …
۱۴۰۳/۰۲/۰۳ /
خبرگزاری ایلنا
/ وبگردی /
پستانداران
/
حیوان
ببینید | چگونه یک خواب آرام را تجربه کنیم ؟ - اندیشه معاصر
شب از نیمه گذشته و هنوز کاملاً بیدارید. از وقتیکه به رختخواب رفتهاید، 2 ساعت میگذرد، ولی هنوز تلاش میکنید تا خوابتان ببرد. متأسفانه به هیچ طریقی نمیتوانید خواب راحت داشته باشید
۱۴۰۳/۰۱/۲۶ /
سایت اندیشه معاصر
/ اجتماعی
واکنش جالب بشار اسد به تحریم خود از سوی زلنسکی (فیلم)
ولادیمیر سولوویف خبرنگار روس، نظر بشار اسد رئیسجمهور سوریه را درباره تحریمهایی که زلنسکی رئیسجمهور اوکراین علیه وی اعمال کرده، با لحن طنزگونه پرسید که آیا این تحریمها بر خواب آرام شما تاثیر گذاشته است؟ و اسد هم در پاسخ با لحنی کنایهآمیز و با خنده …
۱۴۰۲/۱۲/۱۴ /
سایت عصرایران
/ ... /
بشار اسد
/
زلنسکی
چی بپوشیم تا راحتتر بخوابیم
اگر میخواهید سالمترین بدن را داشته باشید، باید به کمک اکسسوریها، این شرایط را در زمان خواب، برای خود فراهم کنید.
۱۴۰۲/۱۲/۱۱ /
خبرگزاری ایلنا
/ وبگردی /
بدن
/
خواب
بهترین نوشیدنی ها برای تنظیم خواب شبانه
نوشیدن یک لیوان شیر قبل از خواب میتواند به داشتن آرامش بیشتر، رفع اضطراب و خواب آرام شب به شما کمک کند.
۱۴۰۲/۱۲/۰۳ /
سایت سلام نو
/ وبگردی /
نوشیدنی
بیخوابی دارید؟ این نوشیدنیها را امتحان کنید
نکات زیادی برای ارتقای کیفیت خواب وجود دارد؛ اعم از کنار گذاشتن تلفن در ساعات منتهی به خواب و ایجاد یک عادت آرامشبخش قبل از خواب مانند گوش کردن به موسیقی یا کتاب خواندن. یکی از مؤثرترین روشها برای برخورداری از یک خواب آرام و راحت، بهبود عادات تغذیهای …
۱۴۰۲/۱۱/۲۵ /
سایت برترینها
/ ... /
تغذیه
/
تلفن
طوفان الاقصی خواب آرام دشمن را آشفته کرد
وزیر پیشین امور خارجه درباره تحولات اخیر منطقه خاورمیانه گفت: در حالیکه اسرائیل میکوشید تا با نمایش امنیت و پیشرفت، سرمایهگذاران را به سرمایهگذاری در سرزمینهای اشغال شده ترغیب کند و جزیرهای امن را به آنها القا کند و غزه را کنترل شده نشان دهد، اما …
۱۴۰۲/۱۱/۲۰ /
سایت سلام نو
/ سیاسی /
امور خارجه
/
انقلاب اسلامی
خواب آرام دختر وزیر در آغوش پدرش | عکس
مراسم اختتامیه هشتمین جشنواره ملی اسباب بازی با حضور رضامراد صحرایی وزیر آموزش و پرورش برگزار شد
۱۴۰۲/۱۱/۰۸ /
خبرگزاری همشهریآنلاین
/ فیلم /
کودکان
/
اسباب بازی
سایت آفتاب نیوز
پزشکیان: در ماجرای سال ۱۴۰۱ اگر از اول یک گروه حقیقتیاب موضوع را …
سایت خبرآنلاین
ببینید | پزشکیان نگرش بهتری به روابط خارجی و منافع ملی ایران دارد
سایت اکوایران
درد کسانی که رای ندادند
سایت جماران
بیانیه جمعی از فضلاء، اساتید و محققان حوزه علمیه قم به مناسبت مرحله …
سایت رویداد ۲۴
جلیلی هرگز دیپلمات نبوده بلکه کارش انگشت کردن در زندگی خصوصی مردم …
سایت خبرآنلاین
ببینید| شریعتمداری: چه کسانی بر سر راه پیوستن به FATF سنگاندازی …
سایت اعتماد آنلاین
ببینید| این ویدیو فقط برای نسل z است
سایت آفتاب نیوز
پاسخ پزشکیان به ۶ مطالبه محسن رنانی: آسیبدیدگان اعتراضات ۱۴۰۱ همانند …
روزنامه آرمان
ردپای مذاکرات ناکام در مناظرات انتخاباتی
روزنامه آرمان
اخراج مقامات سابق ایران از کانادا
سایت خبرآنلاین
ببینید | تجمع هواداران پزشکیان در خیابانهای تهران
سایت تابناک
ادعای مشاور سابق احمدی نژاد: جلیلی لیست دانشمندهایی که ترور شدند را …
سایت عصرایران
افشای یک محاسبه اقتصادی برای اولین بار در سطح رسانه ها (فیلم)
سایت اکوایران
کارنامه اقتصادی دولتهای جمهوری اسلامی ایران
سایت تابناک
خاطره صالحی از واکنش جلیلی به تحریم فصل هفتمی ایران
سایت آفتاب نیوز
ارسال گسترده پیامک به روحانیون: علیه پزشکیان تبلیغ کنید، ۲ میلیون …
سایت منیبان
اینکه تصور شود کسانی که در دور اول رای ندادند مخالف نظام هستند، برداشت …
سایت منیبان
چه به دست آوردی جز قطعنامه و مردم را فقیرتر کردن/ به کسانی رأی ندهید …
سایت اکوایران
تفاوت جامعه رای پزشکیان و جلیلی
سایت تجارت نیوز
قیچی وزیر هم بند رانت را نمیبرد
سایت فرارو
۱۰ به اضافه هفت لحظه سوالبرانگیز از مناظره دوم جلیلی و پزشکیان
روزنامه توسعه ایرانی
رشد 8 درصدی در انزوای جهانی و تهاتر نفت با چای محقق نمیشود
55 آنلاین
حمید حسینی: چند درصد از بازارهای میلیارد دلاری را به دست آوردیم؟ …
سایت خبرآنلاین
ببینید| انتقادات صریح شریعتمداری از طرح های انتخاباتی سعید جلیلی؛ …
سایت اکوایران
مناظره کورش احمدی با فوائد ایزدی: برجام و رفع تحریم اولویت اول دولت …
روزنامه توسعه ایرانی
جلیلی، درباره مجوز «شعام» به چینیها و مرگ هورالعظیم توضیح دهد
روزنامه توسعه ایرانی
پرش ناشیانه از یک مقطع برای فرار از پاسخگویی
سایت اکوایران
فشار تزریق در بازار دلار
سایت دیدارنیوز
حبیب الله پیمان: نباید فرصت مرحله دوم انتخابات را از دست داد/ دموکراسی …
سایت انتخاب
ببینید / واکنش مردم زنجان به سخنرانی قاضی زاده هاشمی در حمایت از جلیلی: …
روزنامه تعادل
ایران دوازدهمین کشور متضرر از محدودیتهای اینترنتی!
سایت فرارو
نتایج احتمالی دور دوم انتخابات؛ بر مبنای کلانداده
55 آنلاین
مهاجرانی: تقریبا نهاد تعطیل است! | همه رفته اند شهرستانها برای تبلیغ …
سایت فرهیختگان
پلتفرمهای نمایش ایرانی از چه راهی پول درمیآورند؟
سایت خبرآنلاین
«یاس سیاسیِ» مردم کمپینهای انتخاباتی را بیاثر کرده است/ اگر موجی …
سایت عرشه آنلاین
اولین تصاویر از حضور زنان در «جوکر ۲»
سایت تجارت نیوز
هرم اجتماعی در ایران فروریخته است
55 آنلاین
دکتر فاضلی: برنامههای جامع بدون توجه به اراده مردم، تحمیل خشونت است
سایت آفتاب نیوز
فیلم| ضرغامی: سرویسهای بهداشتی در دنیا مسئله مهمی است
سایت خبرفوری
جلیلی: نگاهی که ایران را به یک قدرت تبدیل کرده میتواند «اقتصاد» را …
سایت خبرآنلاین
ببینید | ویدئویی کم نظیر از نوک قله دماوند
سایت انتخاب
ببینید / نزدیکان جلیلی چه کسانی هستند؟
سایت خبرفوری
چگونه گربهها با پشت سرگذاشتن سگها به ستارههای هالیوود تبدیل شدند؟
سایت آرمان ملی
سکانس طوفانی از ورود زنان بازیگر در «جوکر ۲» و واکنش علیخانی/ فیلم
روزنامه هفت صبح
آنالیز | هموطنز کپی خندوانه است یا نه؟
سایت عرشه آنلاین
خوانندگی علی نصیریان در۹۰ سالگی/ ویدئو
سایت آفتاب نیوز
فیلم| قدیمیترین ویدئوی گرفته شده از تخت جمشید
سایت خبرآنلاین
بهترین فیلمها و سریالهای کرهای با بازی فوقالعاده «لی مین هو»
سایت فرارو
(ویدئو) امحاء گسترده بنرهای تبلیغاتی پزشکیان در آستانه سفر به شهر …
سایت ۹ صبح
خواننده زن آذربایجان با بدن نیمه برهنه در ایران خواند و جنجال به پا …
سایت آفتاب نیوز
عکس| تصویری جالب از دختر مظفرالدینشاه در لباس عروس
سایت آفتاب نیوز
فیلم| لحظه ورود نوید محمدزاده در کنسرت «سیصد»
سایت شمانیوز
آمپولهای لاغری / معرفی بهترین گزینهها به همراه فواید و مضرات هر …
سایت عصرایران
چرا به ویتامین دی بیشتری نیاز دارید؟ (فیلم)
سایت ترفندباز
آغاز پخش سریال داریوش از نمایش خانگی | سریال داریوش جا پای پوست شیر …
سایت تابناک
توصیف سحر دولتشاهی از اشتباهاتش
سایت شمانیوز
چگونه کف بینی کنیم؟ | راهنمای کامل و آسان برای کف بینی دست
سایت وقت صبح
توئیت انتخاباتی رضا رشیدپور سر و صدا کرد/ عکس
سایت خبرآنلاین
ببینید | ویدیوی جدید اتباع افغانستانی در کنار دریاچه چیتگر تهران
سایت ترفندباز
ساعت هدی زین العابدین نیم میلیارد! | لاکچری گردی هدی زین العابدین …
سایت ترفندباز
فلور نظری تمام اعضای صورتش را عمل کرد | عکس عجیب از تغییر چهره فلور …
سایت تابناک
لحظه گزارش بازی هلند و رومانی توسط گزارشگر زن!
سایت شمانیوز
مدیتیشن چیست و بهترین مدلهای آن برای شروع
سایت شمانیوز
کاهش ۲۰ کیلوگرم وزن در تابستان: راهنمای کامل و موثر برای رسیدن به …
خبرگزاری همشهریآنلاین
«طلا خوری» خوراک لاکچری بازان در تهران | سرو بستنی، قهوه، آب و ترافل …
سایت جابویژن
استخدام مشاور فروش املاک در دپارتمان سران
سایت اعتماد آنلاین
ببینید | دلجویی پزشکیان از دکتر طریقت بعد از حمله شوکری به او
سایت وقت صبح
عکس/ استوری جنجالی سارا و نیکا درباره حضور در پایتخت 7
سایت وقت صبح
تصاویر/ نخستین تصاویر رسمی از گلادیاتور 2 منتشر شد!
سایت وقت صبح
ویدا افشار همسر پیمان آدیداس که بود؟/ علت خودکشی
سایت وقت صبح
بهترین فیلمهای کرهای با بازی درخشان «سون یه جین»
سایت تیتر کوتاه
ببینید / مردم از هنر این تبلیغ بیلبوردی شگفت زده شدند
سایت روزیاتو
خاطره خنده دار عادل فردوسی پور از سیروان خسروی + ویدئو
روزنامه هفت صبح
جزئیات مرگ ویدا همسر پیمان آدیداس اینفلوئنسر جوان
سایت تابناک
چگونه از سکته چشمی جلوگیری کنیم؟ +عوامل و راههای درمان
سایت باتو
جزییات تکاندهنده از قتل عام خانواده برای مهاجرت از ایران!
سایت خبرآنلاین
ببینید | جولان یک مرسدس بنز با ظاهر بسیار عجیب در خیابانهای تهران!
خبرگزاری ایلنا
خون در رگهای من زرد است!/ جمشید هاشمپور برایم عین پدر است
سایت اقتصاد ۱۰۰
تیپ متفاوت بهاره رهنما در بزرگداشت علی نصیریان + عکس
سایت اقتصاد ۱۰۰
عکس دیده نشده جواد عزتی و همسرش در یک دورهمی
دورههای مدیریتی دانشگاه تهران
فروش انواع ژنراتور دیزلی با ضمانت نامه معتبر